2025/04/29 2

약이 되고 독이 되는 '커피', 효과적으로 마시는 방법

커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료이자 많은 사람의 일상에서 빼놓을 수 없는 활력소입니다. 잠을 깨우고 집중력을 높이는 효과 덕분에 아침이나 나른한 오후에 즐겨 찾게 되지만, 과도하게 섭취하거나 잘못된 방식으로 마시면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 커피의 두 얼굴을 이해하고 건강하게 즐기는 방법을 알아보겠습니다.커피의 긍정적인 효과적당량의 커피는 우리 몸에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다.각성 효과 및 집중력 향상커피의 대표적인 성분인 카페인은 중추신경계를 자극하여 졸음을 쫓고 정신을 맑게 하며, 집중력과 기억력 등 인지 기능을 일시적으로 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 질병 위험 감소 가능성일부 연구에서는 꾸준한 커피 섭취가 파킨슨병, 제2형 당뇨병, 특정 간 질환(간경화, 간암 등)의 ..

카테고리 없음 2025.04.29

결혼지옥 네버엔딩 부부, 남편은 소시오패스?!

결혼 7년 차, 네 명의 자녀를 둔 '네버엔딩 부부'가 MBC '오은영 리포트-결혼 지옥'에 출연해 충격적인 부부 갈등을 공개했습니다. 아내는 남편이 소시오패스적 성향을 보인다고 주장하며, 남편은 아내의 눈치를 보며 살아가는 현실을 고백했습니다. 이 부부의 갈등은 어디서 비롯됐으며, 진짜 문제는 무엇일까요?부부의 시작과 현재결혼 7년 차, 네 아이의 부모네버엔딩 부부는 결혼 7년 차로, 아내는 한 차례 이혼의 아픔을 겪은 뒤 남편의 적극적인 구애로 재혼을 결심했습니다. 남편은 아내의 전 남편과 사이에서 태어난 두 딸까지 친자식처럼 대하며 가족을 꾸렸습니다.행복할 줄 알았던 결혼 생활연애 시절부터 동거를 시작해 4개월 만에 혼인신고를 했던 두 사람. 하지만 시간이 흐르면서 아내는 남편의 이중적인 태도와 자..

카테고리 없음 2025.04.29